Am Samstag, dem 8. März 2025, trafen sich morgens um 9.30 Uhr 24 Frauen in der Krähberghalle, um den Weltfrauentag gemeinsam zu genießen. Die Frauen konnten den ersten Teil nach Wunsch auswählen. Somit gingen 9 Frauen bei bestem Sonnenwetter zum Nordic-Walking in die Natur und Ellen Sturm führte die Gruppe durch den Hetzbacher Wald. Die restlichen 15 Frauen trainierten ihren Körper mit viel Kraft und Schweiß an verschiedenen Stationen in einem Kraftzirkel in der Halle, bei dem sie von Nadja Kollmer-Siefert bei mitreißender Musik angefeuert wurden. Zum zweiten Teil trafen sich alle gemeinsam in der Halle und wurden bei sanfter Musik von Nadine Schwinn mit Pilates und Stretching etwas heruntergefahren. Nach diesem sanft bewegten Körpertraining hieß es nun Entspannung mit einer Fantasiereise. Man konnte sich in seine Decke kuscheln und diesen Abschnitt der Ruhe ganz still genießen.
Nachdem alle wieder auf zwei Füßen standen, ging es zu einer 30-minütigen Pause über, in der sich jede mit Tee, Kaffee, Obst, Kuchen usw. stärken konnte. Das warme Wetter lud ins Freie ein, dort konnte man den warmen Sonnenschein genießen und nette Gespräche führen. Während dieser Zeit wurde schon Teil 3 vorbereitet. Dieser Teil wurde von Tatjana Selig und ihrer Freundin begleitet. Beide Damen verwöhnten alle mit einer „Beauty Behandlung mit ätherischen Ölen“. Hierbei saßen die Frauen unter blauem Himmel im Freien und durften sich mit Zitronen- und Lavendelduft und sogar Honig verwöhnen lassen. Entspannung pur! Ein lustiger, anstrengender, aber natürlich auch entspannter Vormittag neigte sich dem Ende zu. Strahlende, zufriedene und natürlich entspannte Frauen gingen nach Hause. Denn wer seinen Körper und Geist in Bewegung hält, fühlt sich einfach gut! Beschenkt wurden alle Damen noch mit einer wunderschönen roten Rose und einem kleinen Gutschein vom Geschäft „COLLINE Baby & Woman Wear“ in Erbach, worüber sich alle sehr freuten. Vielen herzlichen Dank für die Unterstützung.
Bericht von Nadine Schwinn
